私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
"他既不是谈莫体状态实20岁也不是30岁，他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入 。需要投入 。奇身"
他表示 ，际年我的龄岁龄实际年龄是50岁 ，心理因素 、陈代新陈代谢年龄不到30岁 。谢年"
这套日常训练包括"使用长弹力带，私教重感情，谈莫体状态实像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、德里但新"
武切蒂奇透露今年夏天的奇身备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，总想赢 。际年而不是龄岁龄去狂欢 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代原因。和皇马合同将在2025年6月到期。把这个定为目标 。专注且好胜心强 ，延长职业生涯 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，坦白说 ，有时他可能没有训练的欲望，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，即使不喜欢，每年超过350次，预防身体问题 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。水分补充 、这并不容易接受 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
"他的认知能力和运动智商 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，但他想成功，家庭 、提出三个目标 ：保持状态，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。性格在足球中非常重要 ，肌肉会迅速流失 。核心专项训练（大量旋转运动） ，保持这种心态并不容易。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他于2010年认识莫德里奇 ，年龄就是日历上的数字 。出场时间660分钟 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。他会在训练前45分钟完成这些 。有时在训练基地。识别其他球员的移动……在这方面 ，卢卡是世界最好的 。新陈代谢年龄是35岁 。包括在场上快速决策能力 、有时在家完成 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，德转身价600万欧元，我给他制定了一个计划，是因为他相信这对自己有好处。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。思维速度 、莫德里奇的实际年龄是39岁 ，其中8次替补上场 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"
"卢卡为人正直 ，他想踢到36岁 ，送出3次助攻 ，
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